'Vũ khí' bí mật giúp giảm cân

Thứ sáu - 15/07/2016 12:27 Đã xem: 316
Nước có thể là 'vũ khí' bí mật đầy tiềm năng trong cuộc chiến chống vòng eo ngày càng 'bùng nổ', theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Annals of Family Medicine.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Michigan (Mỹ) cho biết nước uống không chứa carbohydrate, chất béo hoặc protein - những yếu tố chính gây bệnh béo phì - nên có thể giúp tránh nguy cơ bạn ăn quá nhiều, qua đó giúp duy trì cân nặng tốt.
'Vũ khí' bí mật giúp giảm cân - ảnh 1

TIN LIÊN QUAN

Nên uống nước lạnh hay nước ấm?
Nước cung cấp cho sự sống và để làm dịu cơn khát chúng ta thường chọn một ly nước lạnh. Nhưng nước lạnh hay nước ấm tốt hơn?

“Giữ cơ thể đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần cải thiện cân nặng khỏe mạnh. Phát hiện của chúng tôi cho thấy cần chú ý đến việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể khi bàn đến giải pháp cho vấn nạn béo phì”, trưởng nhóm nghiên cứu, phó giáo sư Tammy Chang tại Đại học Michigan cho biết.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh béo phì và có chỉ số khối cơ thể cao (BMI) có nhiều nguy cơ cơ thể không đủ nước.

'Vũ khí' bí mật giúp giảm cân - ảnh 2

TIN LIÊN QUAN

8 lý do khiến bạn luôn khát nước
Đôi khi cảm thấy khát nước là chuyện bình thường, nhưng nếu liên tục khát nước và khô miệng có thể là do những nguyên nhân sau đây, theo naturalnews.

Trong khi đó, những người thiếu nước cũng có nguy cơ cao bị béo phì.

Ngoài việc uống nhiều nước để giữ cơ thể đủ nước, bạn có thể ăn nhiều trái cây và rau củ.

Các nhà khoa học rút ra kết luận trên sau khi khảo sát ở gần 10.000 người từ 18-64 tuổi.

Nguồn tin: Thanhnien

 Tags: n/a

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Giới thiệu về Phòng Tài chính - Kế hoạch huyện Cư Jút

1. Vị trí - chức năng:   Điều 1. Phòng Tài chính Kế hoạch huyện Cư Jút là cơ quan chuyên môn thuộc UBND huyện Cư Jút có chức năng tham mưu, giúp UBND huyện thực hiện chức năng quản lý Nhà nước về lĩnh vực tài chính, tài sản, quản lý Nhà nước về kế hoạch và đầu tư; đăng ký kinh doanh; tổng...

Thăm dò ý kiến

Bạn thấy Trang thông tin điện tử Phòng Tài chính - Kế hoạch huyện Cư Jút như thế nào?

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây